DỤNG CỤ TẬP XÀ KÉP ĐA NĂNG TDNT-HA08 Là 1 thiết bị tập thể dục ngoài trời rất phổ biến, thiết bị dùng để tập cơ vai, ngực, bụng, cơ chân ngoài trời vô cùng hữu ích. Dụng cụ tập thể dục ngoài trời này là 1 sản phẩm được rất nhiều người ưa chuộng. Xà kép ngoài trời thường được lắp đặt rất nhiều tại các khu công cộng như công viên, khu vui chơi, trường học và khu chung cư.
Sản phẩm rất dễ tập nên được sử dụng phổ biến. Tuy nhiên, đối tượng sử dụng phù hợp nhất vẫn là lứa tuổi thanh niên và trung niên, những người yêu thích vận động cơ bắp.
ƯU ĐIỂM CỦA XÀ KÉP
Được thiết kế với khung sắt mạ kẽm phủ sơn tĩnh điện bên ngoài nên sản phẩm nhìn vô cùng chuyên nghiệp. Cũng vì được mạ kẽm kèm lớp sơn tĩnh điện nên sản phẩm rất bền bỉ và có khả năng chống chọi được với mọi loại thời tiết khắc nghiệt như mưa, nắng, axit.
Khả năng chịu lực tốt với trọng lượng người tập tối đa người tập lên tới 120kg mang lại cho bạn cảm giác thoải mái luyện tập mà không cần phải lo lắng điều gì cả.
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG XÀ KÉP ĐA NĂNG:
Hai tay nắm chắc vào hai khung đồng thời nhẩy người lên và đu người lên trên 2 thanh ngang của sản phẩm. Dùng tay đưa cơ thể lên cao. Bạn Có thể đưa 2 chân lên vuông góc với thân người trong quá trình tập luyện hoặc dụng để lắc lư chân từ phía trước ra phía sau.
Tác dụng:
Hỗ trợ hệ tuần hoàn, hệ hô hấp
Tác động trực tiếp vào bắp tay, cơ vai, ngực, cơ bụng
Những lưu ý khi sử dụng thiết bị tập thể dục ngoài trời này:
– Trong khi luyện tập, cần bám chặt hai tay vào tay vịn tránh ngã về phía sau.
– Không để người khác đứng đằng trước, sau thiết bị khi đang sử dụng.
– Trước khi sử dụng cần xem xét mức độ mài mòn để tránh gây nguy hiểm cho cơ thể
– Người tập cần dựa vào thể trạng và sức khỏe của mình để có một cường độ tập hợp lý
– Khi sử dụng thiết bị cảm thấy cơ thể có hiện tượng bất thường nên dừng ngay việc sử dụng
– Trước khi sử dụng cần xem xét mức độ mài mòn để tránh gây nguy hiểm cho cơ thể
PHƯƠNG THỨC LẮP ĐẶT:
Đào lỗ hình vuông hoặc tròn với kích thước tối thiểu 450x450x400mm với nền đất, cát. Với nền bê tông đào lỗ tối thiểu 300x300x350mm
Chôn chân đế thiết bị qua thanh rằng ngang được hàn ở phần cuối thiết bị để tránh bị nhổ.
Đổ bê tông trực tiếp vào lỗ, dùng thanh chống sao cho thiết bị đứng thẳng. đợi khô trong vòng 48 tiếng là có thể sử dụng.
